viernes, 20 de mayo de 2011

religion, bodas y costumbres

Hay tantos tipos de bodas como religiones, tradiciones y culturas...
Aqui os dejo unos tipos y sus tradiciones:

La boda Católica
Este tipo de boda es predominante en Latinoamérica y el Caribe ya que este tipo de unión es tradicional a su religión.
La ceremonia católica se celebra en una iglesia y se lleva a cabo el rito de la misa. Por lo que los novios deben tener en cuenta el himno de entrada, los padrinos y las personas que van a integrar su corte nupcial, a la misma vez que las lecturas de los salmos, y del Viejo y el Nuevo Testamento que pueden ser hechas por amigos y familiares cercanos.
Los votos, el beso y la bendición nupcial son los momentos más bellos de este tipo de ceremonia.
Se puede celebrar en una capilla pequeña, al aire libre, en una gran catedral,etc


La boda Gitana

Las bodas gitanas por lo general duran tres días.
Durante el primer día se realiza la prueba del pañuelo o de las tres rosas donde se comprueba la pureza de la novia.
El segundo día se lleva a cabo la boda y el banquete. En este momento la pareja baila, la novia en los brazos del novio, mientras los hombres ofrecen billetes a la pareja y las mujeres entregan claveles a los hombres.
El tercer día se comienza a primera hora de la mañana la fiesta de la sardina, un nuevo banquete en el que participa toda la comunidad.


La boda Budista

La unión budista es una de las más espirituales.
Los monjes, quienes previamente analizan la carta astral de los novios, dirigen la ceremonia.
Los novios cantan un salmo durante casi una hora.
La pareja es bendecida por el obispo de boda.
Finalmente todos celebran juntos en medio de una gran cena en ofrenda a Buda y a los monjes.


La boda Hindú

Las ceremonias Hindú son ricas en color y creatividad.
En los Estados Unidos, se ha estandarizado este tipo de ceremonia para evitar conflictos cuando los novios son de diferentes religiones.
El ritual incluye varios símbolos tales como un cordón atado a la pareja que alude a la protección.
El sacramento se vuelve emotivo cuando el padre de la novia entrega a su hija a manos de su pareja.
Finalmente los novios intercambia guirnaldas, y él engalana a su pareja con un hermoso collar.
En el centro de la ceremonia se enciende el fuego, y el hermano de la novia hace entrega de tres puñados de arroz a la novia como símbolo de alegría.


La boda Judía


La pareja de novios recibe la bendición de un rabino durante esta ceremonia, quien además anuncia las condiciones matrimoniales en un acta firmada mientras los novios se colocan los anillos y el novio recita su compromiso.
Tienen la tradición de romper un vaso de cristal, tras la boda, como símbolo de alegrías y tristezas.


La boda Oriental


Las bodas chinas u orientales suelen ser celebraciones sin ostentación, marcadas en todo momento por el color rojo.
Durante la ceremonia la pareja de novios rinde reverencia al cielo y a la tierra, a sus padres y a ellos mismos.
Las familias de los novios se intercambian regalos unos días antes de la celebración.


La boda Ortodoxa


Este tipo de ceremonia es muy parecida a la católica.
Antes que comience la liturgia, el padre hace una oración y luego, viste ropas que reflejan su ministerio sacerdotal y su oficio. Luego, se dirige a la mesa de la proscomidia (que en griego significa “ofrenda”) y que se encuentra a la izquierda del altar. Entonces, prepara el pan y vino para la liturgia.
El intercambio de los aros como símbolo de la unión de la pareja también es parte de esta ceremonia, sin embargo, también se intercambian coronas entre ambos lo que simboliza que desde ese momento son dueños y reyes de de sus vidas, lo que se contempla en el libro del Génesis.
Luego, de esta coronación donde participan los padrinos, los nuevos esposos dan tres vueltas al altar lo que significa la eternidad de esta unión y el número de las vueltas, la Santísima Trinidad.
En lo que respecta a la entrada, salida y vestuario de los novios es idéntico al matrimonio católico.


La boda Escocesa


Antes de una boda escocesa, se celebra una fiesta para que la novia pueda abrir los regalos de boda rodeada de todo el mundo que ha enviado un regalo.
Para esa fiesta la novia se viste con un "velo" hecho de lo primero que encuentren (cortina de baño, hojas, papel, etc.).
Esa misma noche a la novia se le regala un contenedor de plástico, la fiesta es llevada a las calles, donde la novia intercambia besos por dinero, el cual es depositado en el contendor.
El novio también tiene una noche especial con sus amigos. Por lo general lo visten como una mujer embarazada y desfila por la ciudad.
Los amigos del novio le hacen muchísimas bromas pero a fin de cuentas todos se divierten muchísimo.
El escocés comienza la boda, la noche antes de la ceremonia, cantando bebiendo y bailando.
Los novios escoses usan un kilt con el tartán (colores) de su clan.
La novia puede llevar un broche atado con un trozo de este tartán, además, para simbolizar el ser bienvenida en su nueva familia.
Los sacerdotes escoceses bendicen casas y las camas de los recién casados.

lunes, 9 de mayo de 2011

¿por que roncamos?consejos

PORQUÉ RONCAMOS DURANTE EL SUEÑO
Aproximadamente un 45 % de las personas adultas ronca ocasionalmente y un 25% son roncadores habituales.
El problema de los ronquidos es más frecuente en los hombres y en las personas obesas o con sobrepeso y se agrava con la edad.

Como hemos visto, roncar es muy común en adultos y generalmente no es un indicio de un trastorno subyacente,
sin embargo, en algunas ocasiones roncar puede ser un síntoma de un trastorno del sueño que se denomina apnea del sueño.
Esto significa que, mientras duerme, la persona experimenta períodos de más de 10 segundos durante los que no respira,
estos períodos de "apnea" se identifican por un largo período de silencio justo luego de que la persona ha estado roncando.
Estos son seguidos por un ronquido o jadeo súbito cuando se reanuda la respiración y luego se comienza a roncar de nuevo.
Si una persona sufre de apnea del sueño, este ciclo generalmente se repite varias veces durante la noche.

¿Qué causa el ronquido?
Los ruidosos sonidos de los ronquidos ocurren cuando hay una obstrucción a la libre circulación del aire a través
de los pasajes ubicados detrás de la boca y la nariz.
Esta es la parta colapsable de los pasajes aéreos donde la lengua y la garganta superior encuentran el velo del paladar y la úvula.
Cuando estas estructuras se golpean entre sí y vibran al respirar, producen los ronquidos.

Las personas que roncan tienen al menos uno de lo siguientes problemas:
A) Escaso tono muscular (falta de tensión) en los músculos de la boca y la garganta.
Los músculos flaccidos permiten que la lengua caiga hacia atrás en la vía respiratoria o que los músculos de la garganta
se hundan hacia adentro.

B) El abultamiento excesivo de los tejidos de la garganta.
Por ejemplo, el agrandamiento anormal de amígdalas y adenoides comunmente produce ronquido en los niños.
El sobrepeso produce un abultamiento de los tejidos del cuello.
Los quistes o tumores también pueden producir el agrandamiento; pero no son comunes.

C) El tamaño excesivo del paladar o la úvula.
Un paladar largo puede estrechar la abertura entre la nariz y la garganta.
Al colgar en la vía respiratoria, actúa como una válvula que vibar durante la respiración relajada y contribuye
al ruido del ronquido.

D) Obstrucción nasal.
La nariz congestionada o bloqueada exige mucho esfuerzo para la respiración.
Esto crea un vacío exagerado en la garganta, en la parte colapsable de la vía respiratoria,
y une todos los tejidos blandos de la garganta, produciendo el ronquido aun en personas que no roncarían si pudieran respirar sin difficultades.
Así hay personas que solo roncan en épocas que predisponen a la alergia o cuando tienen resfríos o sinusitis.

En algunos casos los ronquidos son son causados por:
Alcohol, pastillas para dormir o antihistamínicos a la hora de acostarse Congestión nasal por resfriados o alergias.
Apnea del sueño.
Sobrepeso que lleva a tener tejido excesivo en el cuello que presiona las vías respiratorias.
Último mes del embarazo.

Que hacer para roncar menos.
Como medidas generales para evitar o almenos disminuir los ronquidos se recomienda:

* Evitar la vida sedentaria y realizar ejercicios diariamente.

* Evitar el uso de tranquilizantes y antihistamínicos, antes de acostarse.

* No consumir alcohol antes de acostarse.

* No cenar abundantemente antes de acostarse.

* Dormir preferentemente de costado.

* Colocar la cama inclinada, levantando la cabecera.

Algunos remedios caseros son:
* Coser una pelota de tenis al pijama de la persona que ronca.
Esto hará que le sea incomodo dormir de espaldas y lo obligue a que se acueste de costado,
con lo cual es menos probable que ronque.

* Colocar cintas nasales.
Las cintas que mantienen abiertas las vías respiratorias, permiten una mejor circulación del aire y menos ruido.

* Bajar de peso. La disminución de peso se suele acompañar de una disminución de los ronquidos.

Cuando se debe acudir al médico.
Se debe llamar al médico de inmediato si la persona se despierta en la noche confundido.
También se debe buscar asistencia médica si la persona presenta:

a) Somnolencia excesiva durante el día, dolores de cabeza matutinos, reciente aumento de peso,
cansancio al despertarse a la mañana o cambios en el nivel de atención, concentración o en la memoria.

b) Episodios de ausencia de respiración (Apnea) que acompañan los ronquidos.

En todo caso los grandes roncadores deben de realizarse un estudio médico, de su nariz, boca, paladar, garganta y cuello.

El tratamiento depende del diagnóstico. Un examen puede revelar si el ronquido se debe a una alergia nasal,
o una infección, una deformidad, o las amígdalas y los adenoides.
El ronquido puede responder mejor a la cirugía de la garganta y el paladar para ajustar los tejidos fláccidos
y ampliar la vía respiratoria.
Si no se desea la cirugía o presenta riesgos excesivos, el paciente puede dormir todas las noches con una máscara nasal
que introduce presión de aire a la garganta.

Roncar perjudica la vida en pareja.
Científicos de la universidad inglesa de Surrey han estudiado 25 casos y concluyen que la compañera del roncador
pierde de una a cinco horas de sueño a la semana.
Las mujeres no se escapan de roncar, hecho que «les avergüenza», remarca el estudio.
Pero mientras ellas no despiertan a su pareja cuando resopla, ellos sí que lo hacen en caso contrario.
«La mujer escucha los ronquidos del compañero y en ocasiones lo sacuden para que deje de resollar»,
comenta la experta Sue Venn.
Las más afectadas optan por cambiar de habitación para poder dormir.
Hay parejas que llegan a la separación por esta causa.

Cuando dormimos los músculos de nuestra garganta y la tráquea se relajan,
y si encima se esta echado boca arriba la mandíbula y la lengua, que está como dormida y ha perdido su tonicidad habitual,
se deslizan un poco hacia atrás taponando la abertura de las fosas nasales en la garganta.
Esta obstrucción de aire dificulta la entrada y salida a los pulmones, obliga al durmiente a respirar por la boca.