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martes, 1 de mayo de 2012

La protesta contra los peajes

La protesta contra los peajes

La protesta contra los peajes de las autopistas en Cataluña ha ido cogiendo vuelo en muy pocos días y hoy hay una convocatoria en diferentes puntos de las vías de pago que ha generado una cierta controversia previa por los grandes dudas legales existentes sobre si esta insumisión cívica es o no punible.
La protesta es una gota más que va llenando el vaso de la indignación cada vez más general acumulada en los últimos meses por la ciudadanía catalana, que se ve discriminada en varios frentes respecto a otros territorios del Estado español.

La protesta muestra una reclamación absolutamente legítima, pero habrá que ver si, más allá de actuar como válvula de escape del malestar colectivo, tendrá alguna repercusión práctica.
De entrada, la protesta que se hace contra las concesionarias de las autopistas y vías de pago no tiene ninguna incidencia sobre el auténtico responsable de la discriminación, que es el Estado español.
Los peajes, por sí mismos, no son fórmulas negativas para gestionar la movilidad de un país.
Lo que es discriminatorio es tener más, sin alternativas gratuitas y en una proporción escandalosamente injusta y penalizadora.

Tras la protesta de hoy, tenga el éxito que tenga, habrá que extraer las conclusiones oportunas para encontrar una solución al agravio comparativo que soportan los catalanes.
Y la solución, como tantas otras en este país, es la de obtener el control directo y exclusivo de la planificación de las infraestructuras.
Los peajes que tengamos que pagar los catalanes deben ser los que necesitamos realmente.
Y para garantizar nuestra movilidad, no la de redes lejanas e insostenibles.

viernes, 16 de marzo de 2012

COMO ELIMINAR MANCHAS DE SANGRE

COMO ELIMINAR MANCHAS DE SANGRE

Como ya sabemos, la sangre que una vez seca es difícil de sacar, especialmente sobre algo en donde no se puede meter en una lavadora o  remojar durante unas horas como un colchón, moqueta o un cojín.

utilizaremos:
un Plato de lavado.
Detergente para ropa.
Toallas de algodón o poliester blanco.
Vinagre blanco.
Taza medidora.
Vanish limpiador de alfombras.

Recuerde:
la eliminación de la mancha tan pronto como la note;
cuanto más tiempo la mancha queda sobre la superficie mayor es la probabilidad de que se impregne entre el tejido.
Iniciar este proceso temprano en la mañana, o cuando usted estará fuera por un tiempo, incluso por una noche, como el colchón se moja, y se debe ser secado antes de reemplazar las sábanas.

En cada caso quitar todo el material húmedo o seco exceso antes de intentar limpiar.
PROCEDIMIENTO:
Comenzar usando la toalla blanca. 
En primer lugar intente eliminar sangre seca mediante la aplicación de la espuma para alfombras y utilice la toalla para presionar sobre la mancha (nunca moviéndose del lugar exacto de la misma).
Continuar con partes secas de la toalla como borrando en la superficie del colchón para absorber tanta humedad como sea posible.
Puede que necesite repetir este proceso varias veces. 
Para secar un poco, se recomienda dejar al sol, o utilizar el secador de pelo a una distancia prudente, lo que a su vez le ayudará a eliminar las arrugas.

Si una mancha marrón permanece al secarse, mezclar vinagre de 1 parte de blanco y dos partes de agua.
Aplique una pequeña cantidad remueva sobre la mancha y repita una sola vez.

5 formas más de eliminar las manchas de sangre.
MÉTODO SIMPLE

Humedece la mancha.
Utiliza solamente agua fría.
Frota con sal.
Dobla la tela y frótala contra sí mismo.
Lava con normalidad. Terminará desapareciendo.

CON ESPUMA DE JABÓN
Humedece la mancha. Utiliza solamente agua fría.
Frota con abundante jabón o champú. Si utilizas jabón líquido será más fácil.
Frota la mancha enérgicamente; haz suficiente espuma y aclara.
Enjuaga y repite. No utilices agua caliente, la mancha se pegará a la tela.

CON PERÓXIDO DE HIDRÓGENO (Agua oxigenada)
Llena un recipiente con peróxido. .
Introduce la prenda afectada.
Deja reposar. De 15 a 20 min.
Enjuaga. Siempre con agua fría no lo olvides.

CON ENCIMAS
Son un tipo de proteínas que entre otros procesos llevan a cabo la digestión.
Por lo que disuelven la carne y para nuestro propósito también la sangre.
Un producto que contiene encimas es el polvo para ablandar la carne.
Llena un recipiente pequeño. Con agua fría.
Sumerge la prenda afectada.
Agrega una cucharada del polvo con encimas.
Deja reposar. Un día.
Frota enérgicamente. Cada dos- tres horas.
Aclara y lava normalmente. Añádelo a lavadora.

CON PASTA DE DIENTES
Frota la prenda con pasta de dientes. Con agua fría.
Enjuaga.
Repite. Si es necesario.

ADVERTENCIAS

El peróxido puede debilitar la tela e incluso producir un cerco, procura que solo afecte la mancha.
No utilices agua tibia o caliente, la mancha se aferrará a la tela.


viernes, 29 de abril de 2011

consejos que le ayudarán a conciliar el sueño

Haga un esfuerzo y sigua estos consejos que le ayudarán a conciliar el sueño y dormir bien toda la noche:

Manténgase activo, no duerma durante el día. Por la mañana no permanezca en la cama si no puede duerme, no importa que tanto sueño tenga.

Haga ejercicio diariamente por la mañana. No practique ejercicio justo antes de acostarse.
Evite tomar cafeína o solo hágalo por la mañana y en cantidades limitadas.

Cuando pueda tome sol durante el día en horarios apropiados, o salga a caminar durante las horas de luz solar.

Evite comidas copiosas a la noche, pero tampoco se acueste con hambre. Un vaso de leche tibia puede ayudar a conciliar el sueño.

Intente acostarse y levantarse siempre a la misma hora. Si forma un hábito le ayudará a dormir bien. Si no tiene sueño no se acueste ni intente dormir.

Intente dejar de fumar, al principio el sueño empeora porque se senterá excitado, pasado ese periodo el sueño mejorará junto con el estado general de su cuerpo.

Para dormir bien no beba alcohol, al menos cuatro horas antes de acostarse. La ingesta excesiva de alcohol aunque produce somnolencia, es causa frecuente de despertares nocturnos.

Mantenga la habitación en condiciones óptimas para dormir, es decir sin ruidos, una temperatura cercana a los 20º, sin exceso de luz, etc.

Quédese en el dormitorio solo cuando este dispuesto a dormir, no lo use para otras actividades.

Al menos dos horas antes de acostarse distráigase en la forma que prefiera de las preocupaciones del día.

Genera una rutina antes de irse a la cama como cepillar los dientes, lavarse,.... Un baño rápido y caliente antes de acostarse le ayudará a relajarse.

Ajustes los horarios de sus medicinas que desencadenan actividad, como micción, o contengan cafeína lo más temprano posible.

Procure vaciar la vejiga antes de acostarse.

Al prepararse para acostarse practique una actividad que le relaje como escuchar música suave o cepillarse el pelo. En la cama puede leer por unos minutos textos sencillos y relajantes, nunca noticias, novelas de suspenso o tramas que requieran su atención y concentración.

Si alguna vez utiliza pastillas para dormir, no extienda su uso en el tiempo. Si se prolonga por alguna razón, descanse alguno de los días de cada semana.

Acostarse con prendas cómodas que no le molesten ni aprieten le ayudaran a dormir bien.

Si necesita de algún dispositivo como gafas, audífonos, andador, etc., colóquelos al lado de la cama antes de acostarse.

Si se despierta a causa de un dolor, consulte s un especialista para eliminar esa causa inmediatamente.

Consulte con su médico si alguna de los medicamentos que está tomando podrían causarle insomnio o mantenerle despierto por un tiempo y, si es así, pídale sustituirlo por otra.

sábado, 26 de marzo de 2011

consejos de utilidad


¿Remover tinta en ropa manchada?

Colocar levemente pasta de dientes sobre la tinta, dejar secar y luego lavar.


Para darle “brillo” a tu cabello:

Añadir una cucharada de vinagre al agua con la que se va a llavar el cabello.



¿Evitar el olor de la col durante la cocción?

Coloque un pedazo de pan en el recipiente de la cocción.


¿Evitar llorar cuando pica cebolla?

Mastique goma de mascar durante el proceso.


Hervir rápido las papas?

Quitar la piel de una papa de un solo lado antes de la ebullición



¿Quitar rápidamente la piel de las papas?:

Remojar en agua fría inmediatamente después de la ebullición.


“Blanquear” su ropa blanca:

Remoje su ropa blanca en agua caliente con una rodaja de limón durante 10 minutos.